Video: Fitbit Aria Smart Scale REVIEW! (Marraskuu 2024)
Pysyvyys ja terveellisyys on yksi vaikeimmista haasteista, joita ihmiset kohtaavat, ja sen tekemättä jättämisen pitkän aikavälin seuraukset voivat olla vakavia. Yhden kuntoyhtälön elementin, joka seuraa painosi, tulisi olla digitalisoitu, rutiini ja suurelta osin automatisoitu esiintyminen. Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale (129, 95 dollaria, suora) julkaistiin, digitaalinen terveysyritys Fitbit on ottanut tämän haasteen vastaan. Kylpyhuonevaaka mittaa painoasi ja kehon rasvaa, ja synkronoi tilastot Fitbit Web -tilillesi, jossa voit myös kirjautua sisään ja seurata fyysistä kuntoa, ruoan saantia ja jopa kuinka paljon unta saat.
Yhdistettynä aktiviteettiseurantaan Fitbit Ultra (99 dollaria, 4, 5 tähteä), Editors 'Choice, Fitbit Aria yksinkertaistaa entisestään sitä, kuinka pidät välilehtiä terveydestäsi. Toinen mittakaava, joka yhdistyy myös Fitbit Ultra- ja Fitbit-verkkosivustoihin, on Withings Wi-Fi Body Scale (159, 95 dollaria, suora, 4, 5 tähteä ja Editors 'Choice), joka on vähän kalliimpi, mutta sisältää paljon arvoa sisällyttämällä loistava kumppaniverkkotili ja upeat ominaisuudet terveyden kartoittamiseen ja tulosten jakamiseen lääkärin, perheen tai sosiaalisen verkoston kanssa.
Suunnittelu ja ominaisuudet
Rakastan Fitbit Aria -asteikon ulkonäköä, saatavana mustana tai valkoisena, jonka muotoilu on tyylikäs. Silmien korkeudella voit nähdä, että Arialla on kauniita käyriä. Pintaan käytetty karkaistu lasi tekee jalanjälkien pyyhkimisestä helppoa. Se on myös erittäin kestävä. Aria saa virtansa neljästä AA-paristosta, jotka sisältyvät ostoon. Se mittaa 1, 3 12, 3: lla. 12, 3 tuumaa (HWD) ja painaa 4 kiloa 4, 3 unssia. Vaa'an kehon painorajoitus on 350 kiloa.
Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale toimii yhdessä Fitbit-verkkosivuston kanssa. Muista kirjautua Fitbitiin ennen asteikon asettamista. Tilit ovat ilmaisia, ja kaaviot ja raportit ovat erinomaisia. Ilman verkkosivustoa et näe painosi tai kehon rasvan muutoksia ajan myötä, ja ilman näitä tietoja Aria on vain kalliimpi kylpyhuonekaavio.
Arian on tiedettävä vähän sinusta - sukupuolesta, iästä, pituudesta, alkukirjaimista - ja muista asteikkoa käyttävistä henkilöistä, korkeintaan kahdeksan ihmistä. Se tarvitsee myös apua Wi-Fi-reitittimen löytämisessä, jotta se voi synkronoida tiedot tilillesi. Suuri mittakaavan näyttö, yhdessä lyhyen viitesivun kanssa, opastaa sinut läpi nämä vaiheet noin viidessä minuutissa.
Käytössä
Vaa'an käyttämiseksi sinulla on oltava paljaat jalat… ja se auttaa olemaan alasti (kaksi kiloa vaatteille!). Jos aloitat askeleen asteikolla, näytössä lukee "Astu sisään", kun se herää. Pidä paikallaan muutaman sekunnin ajan, koska mittaus suoritetaan. Aria laskee painon, kuten mikä tahansa mittakaava, ja lähettää myös pienen ja vaarattoman sähköisen pulssin jalkojesi läpi rasvan ja vähärasvaisen massan laskemiseksi.
Ariaa on myös suositeltavaa käyttää joka päivä samalla kovalla pinnalla, kuten laatta, johdonmukaisuuden varmistamiseksi.
Kun olet nähnyt kaikki numerosi, Aria näyttää synkronointikuvakkeen osoittaakseen, että se on yhteydessä Wi-Fi-verkkoon ja lataa tilastosi. Jos siirrät asteikon Wi-Fi-alueelta tai jos reitittimesi on kytketty pois päältä, kun punnitset itseäsi, Aria synkronoi tilastosi Fitbit-verkkosivustoon seuraavan kerran, kun se ottaa yhteyttä.
Olen kotona käyttänyt noin kuuden vuoden ajan Tanitan, BF-679W (49 dollarin katu) kylpyhuonevaakaa, joka sisältää kehon rasvan myös tuloksiin. Se on auttanut minua pitämään irti vauvan rasvasta. Vaikka Tanitan asteikolla ei ole Wi-Fi-ominaisuuksia eikä täysin räätälöityä verkkosivustoa, jonka kanssa synkronoida, sillä Arialta puuttuu yksi ominaisuus: kehon vesiprosentti. Se ei ole välttämätöntä tietää, mutta kehon vesi voi olla selkeä osoitus painon odottamattomasta noususta tai laskusta, jota eivät aiheuta kalorit. Mutta ainakin Arian kanssa voit nähdä painosi ja vähärasvaisen / rasvamassasi ajan myötä Fitbit-verkkosivustolla, jossa poikkeavuudet näkyvät kaavioissa ja muissa raporteissa.
Täydellinen kuva
Rakastuttuaan Fitbit Ultra -laitteeseen ja seurannut sitä kaikesta terveydestäni ja kunnostani, kuinka monta kaloria poltan pyöräilyllä työskentelemiseen ja kuinka monta kertaa olen syönyt jälkiruokaa viime viikolla, Fitbit Aria Smart Wi-Fi -vaa'a oli viimeinen palapelin pala. Sillä ei ole samoja erittäin intuitiivisia lukemia ja kontekstuaalista tietoa kuin Withingsin Wi-Fi-kehon mittakaavassa, Editors 'Choice, mutta Aria on melkein yhtä hyvä ja maksaa 30 dollaria vähemmän.
Fitbit Arian saaminen sai päätökseen henkilökohtaisen terveyskuvasi tarkkoilla päivittäisillä paino- ja rasvalukemilla. Kun kaikki kuntotilastoni ovat nyt linjassa ja synkronoituvat, minun on vaikea antaa sitä takaisin. Ehkä en.
