Kuinka käyttää android piirakan digitaalista hyvinvointisovellusta

Oletko riippuvainen älypuhelimestasi? Monet meistä eivät näytä lopettavan sähköpostin tarkistamista, tekstiviestien lähettämistä, Facebook-sivustoon hyppäämistä ja selfies-napsahduksia yleensä kaikkein sopimattomimpaan aikaan. No, Android Pie tarjoaa uuden työkalun, joka voi auttaa sinua purkamaan tämän tavan.

Ominaisuus, joka tunnetaan nimellä Digitaalinen hyvinvointi, näkyy kojetauluna, joka näyttää kuinka paljon aikaa olet viettänyt eri sovelluksissa, kuinka usein olet avannut puhelimesi lukituksen ja kuinka monta ilmoitusta olet saanut. Hallintapaneeli tarjoaa myös ajastimet, jotka voivat rajoittaa sovellukselle kuluttamasi minuutteja, pääsy Älä häiritse -vaihtoehtoon ja nopea tapa sammuttaa kunkin sovelluksen ilmoitukset.

Ominaisuus on saatavana vain Android Pie -sovelluksessa, joka on Googlen mobiili käyttöjärjestelmän viimeisin maku, ja toistaiseksi voit kokeilla vain digitaalista hyvinvointia Google Pixel -puhelimella. Koska Digital Wellbeing on tällä hetkellä beeta-tilassa (koko julkaisun odotetaan tapahtuvan syksyllä), siihen on rajoituksia. Mutta jos sinulla on käyttöoikeus, se voi olla hyödyllinen tapa hillitä älypuhelimen käyttöä.

Lataa ja käytä palvelua

Ensinnäkin, voit suorittaa digitaalisen hyvinvoinnin kaikilla Pixel-malleilla, alkuperäisestä Pixelista Pixel 2 XL: iin, ja - voidaan olettaa - uusimmat Pixel-puhelimet, joiden Google asettaa ilmoittamaan 9. lokakuuta. Jos sinulla on sellainen laitteita, siirry Google Play -sovellukseen ladataksesi ja asentaaksesi digitaalisen hyvinvoinnin beta-sovelluksen puhelimeesi.

Okei, nyt tulee hankala osa - mistä ja miten löydät Digital Wellbeing -sovelluksen? Se ei tule aloitusnäyttöön tai sovelluslokeroosi. Sen sijaan sinun täytyy kaivaa puhelimen asetuksiin käyttääksesi sitä. Avaa asetukset. Pyyhkäise luetteloa alaspäin, ja Digitaalisen hyvinvoinnin asetus on kätkeytyneenä Esteettömyys- ja Google-välille. Napauta sitä avataksesi kojetaulun.

Jos haluat käyttää hallintapaneelia suoraan aloitusnäytöltä, tarvitset toisen sovelluksen apua. Palaa takaisin Google Playhin ja lataa sovellus nimeltä Pixel Shortcuts. Avaa tämä sovellus. Napauta Digitaalisen hyvinvoinnin osiossa Lisää pikakuvake aloitusnäyttöön -painiketta ja napauta sitten linkkiä Lisää automaattisesti. Palaa aloitusnäyttöön ja napauta Digital Wellbeing -kuvaketta.



Tarkastele tietojasi

Digitaalisen hyvinvoinnin kojelauta näyttää ympyrän, joka näyttää kuinka paljon aikaa olet käyttänyt puhelimeesi tähän mennessä. Ympyrä hajottaa tietyn sovelluksen käyttämäsi ajan määrittämällä jokaiselle eri värin. Porataksesi nähdäksesi lisätietoja, kosketa tiettyä sovellusta tai ympyrän väriä. Hallintapaneeli näyttää, kuinka monta minuuttia olet käyttänyt sovelluksessa, joka voidaan suodattaa päivittäisen tai tunnin näkymän läpi.

Täällä ollessasi voit kurkistaa muita yksityiskohtia. Oletusarvoisesti tämä näyttö näyttää kuinka monta näyttöaikaa olet viettänyt sovelluksen kanssa. Napauta yläreunassa olevaa nuolta nähdäksesi muita vaihtoehtoja. Voit tarkastella siitä kuinka monta ilmoitusta olet saanut tästä sovelluksesta tai kuinka monta kertaa olet käynnistänyt sovelluksen. Voit myös nähdä vastaanotettujen ilmoitusten ja aukioloaikojen tunnitulokset.



Näytä kokonaisaikasi

Voit myös saada yleiskatsauksen ajasta, jonka olet viettänyt kaikkien avattujen sovellusten kanssa. Napauta ympyrän keskellä olevaa aikaa. Kojelauta näyttää näytön kokonaisajan tänään ja edellisissä päivissä. Pyyhkäise alas nähdäksesi näytön ajan kunkin sovelluksen kohdalla. Napauta alareunassa olevaa linkkiä, jolloin kaikki sovellukset näkevät puhelimeen asennetun sovelluksen ajan.



Aseta ajastin

Okei, olet tajunnut, että vietät liian paljon aikaa tiettyjen sovellusten kanssa ja haluat vieroittaa itsesi niistä. Mitä voit tehdä? Napauta kojelaudan pääikkunassa katkaisutapoja -kohdan kohdassa Dashboard X -sovelluksen ajastimien asetukset. Täällä voit asettaa ajastimen jokaiselle sovellukselle, joka hälyttää, kun olet käyttänyt sitä tietyn minuutin minuutiksi.

Napauta nuolta sovelluksen vieressä, jonka aikaa haluat rajoittaa. Voit valita yhden ennalta asetetuista kestoista - 15 minuuttia, 30 minuuttia tai 1 tunti. Jos tarvitset eri keston, voit asettaa myös mukautetun ajastimen. Nyt voit asettaa ajastimen 5 minuutista 23 tuntiin ja 55 minuuttiin.



Keskeytä sovellus

Ajan kuluttua sovellus keskeytetään, kun näytölle ilmestyy viesti, joka kertoo, että tämän sovelluksen ajastin on loppunut ja käynnistyy uudelleen huomenna. Itse sovellus on harmaana aloitusruudulta ja sovelluksen laatikosta. Jos todella tarvitset sovellusta, voit aina sammuttaa tai nollata ajastimen. Muuten joudut odottamaan huomenna käyttääksesi sitä uudelleen.



Poista puhelutoiminta käytöstä

Takaisin kojetaulussa voit napauttaa Wind Down -kohtaa, jotta saat vaihtoehdot puhelimen toiminnan lopettamiseksi yöllä. Kun teet tämän ensimmäisen kerran, näet ruudut, joissa voit nukkua hyvään ilmaan ja sallia pääsyn Älä häiritse. Kytke Digitaalisen hyvinvoinnin kytkin päälle Älä häiritse -näytössä ja napauta Salli.



Aseta tuuletusasetukset

Napauta Wind Down -näytössä Käynnistä- ja Loppu-merkintöjä valitaksesi Wind Down -ominaisuuden alkamis- ja lopetusajat. Kytke harmaasävykytkin päälle, jotta kaikki värit poistuvat näytöltä, ja Älä häiritse -kytkin, jotta molemmat asetukset alkavat asettamasi aukioloajat. Napauta Yövalo -kohtaa, jos haluat muuttaa näytön värilämpötilaa jotain, joka helpottaa nukkumaanmenoa. Napauta Aikataulu kytkeäksesi yövalon käyttöön sopivalla hetkellä tai auringonlaskusta auringonnousuun. Voit myös napauttaa Ota päälle nyt laukaistaksesi yövalon heti. Palaa kojetaulun pääruudulle.



Poista ilmoitukset käytöstä

Napauta Vähennä keskeytyksiä -kohdassa kohtaa Hallinnoi ilmoituksia. Sovelluksen ilmoitukset -näyttö näyttää kunkin sovelluksen viimeisimmän ilmoituksen ajankohdan. Napauta alanuolta siirtyäksesi Viimeisimmistä useimpiin ilmoituksiin. Sammuta kytkin kaikille sovelluksille, joista et enää halua saada ilmoituksia. Palaa edelliseen näyttöön.



Aktivoi Älä häiritse

Napauta Älä häiritse, kun haluat hienosäätää tämän ominaisuuden asetuksia. Napauta Ääni ja tärinä, kun haluat ottaa hälytykset, mediat ja kosketusäänet käyttöön tai poistaa ne käytöstä. Napauta Ilmoitukset valitaksesi, vastaanotetaanko ääniä ja / tai visioita ilmoituksista, kun Älä häiritse -toiminto on voimassa.



Rajoita soittamis- ja soittamismahdollisuuksia

Napauta Puhelut määrittääksesi kuka voi soittaa sinulle, kun Älä häiritse on käytössä. Napauta kohtaa Salli puhelut, jos haluat sallia puheluiden kenelle tahansa, vain yhteyshenkilöille, tähdellä merkityille yhteystiedoille tai kenellekään. Kytke päälle kytkin, jotta soittajat voivat toistua, jos sama henkilö soittaa toisen kerran 15 minuutin sisällä ensimmäisestä puhelusta. Napauta Viestit, tapahtumat ja muistutukset, jotta jokin näistä kohteista voi tavoittaa sinut Älä häiritse -aikaa.



Aseta Älä häiritse -aika

Napauta edellisessä näytössä Kesto. Täällä voit määrittää, milloin Älä häiritse -toiminto sammuu. Napauta Käynnistä automaattisesti, jos haluat mukauttaa ja lisätä sääntöjä tietyille tapahtumille ja ajankohdille, kun Älä häiritse -tapahtumaa. Palaa lopuksi Älä häiritse -näyttöön ja napauta Käynnistä nyt, jotta se otetaan välittömästi käyttöön.